Les femmes sont-elles plus frileuses que les hommes ?

« Les femmes ont toujours froid ». La phrase revient si souvent qu’elle est devenue un cliché et que la science s’est penchée dessus. Pour confirmer en grande partie cette affirmation…

Plusieurs études ont montré que la température de confort idéale se situe autour de 22 à 24 °C chez les hommes, contre 24,5 à 26 °C chez les femmes. Un écart d’environ deux degrés, loin d’être anodin.

La première explication est hormonale. La testostérone, plus présente chez les hommes, atténue la sensation de froid en bloquant certains capteurs nerveux sous la peau. À l’inverse, les œstrogènes influencent la circulation sanguine et rendent les extrémités plus froides, notamment les mains et les pieds.

Il y a aussi une question de mécanique. Les femmes ont en moyenne moins de masse musculaire, or les muscles produisent de la chaleur.